Wedding consultant 
Przygotowania do ślubu bywają męczące i stresujące, co potrafi bardzo odbić się na kondycji naszej skóry. Dlatego też, mimo nadmiaru ślubnych obowiązków, warto wygospodarować trochę wolnego czasu i zadbać o własne piękno i urodę. Jeśli tego nie zrobimy, do ołtarza pójdziemy z workami pod oczami, pogłębionymi zmarszczkami mimicznymi i innymi niedoskonałościami. Jeśli do tej pory nie miałyście czasu na podreperowanie własnej urody, w każdej chwili możecie to nadrobić. Wszelkie oznaki zmęczenia i uciekającego czasu można zatrzymać. W jaki sposób? Poniżej znajdziecie kilka skutecznych sposobów.
Rozstanie z używkami
Nie jest tajemnicą, że używki to największe zagrożenie dla naszej urody i młodości. Papierosy, podobnie jak alkohol i zbyt duże ilości kawy, niszczą witaminy i mikroelementy, które unieszkodliwiają wolne rodniki. Nie da się ukryć, że osoby palące mają większą skłonność do zmarszczek, aniżeli osoby, które nie palą. Jeśli chcecie cieszyć się urodą i wiecznie młodym wyglądem – rozstańcie się z używkami raz na zawsze. Rzucając nałóg sprawicie duży prezent swojej skórze. W momencie, kiedy ie będzie systematycznie truta, będzie miała szansę odzyskać dawny blask i elastyczność.
Dieta zwana anti-age
Nie wszyscy jeszcze wiedzą, że odpowiednia dieta może skutecznie zahamować proces starzenia się i skutecznie odświeżyć urodę. Dobrą kondycję naszej skórze zapewni regularne jedzenie ryb, które są cennym źródłem dobrych kwasów omega3 odpowiedzialnych za regenerację komórek organizmu. Dobrą kondycję skórze zapewnią także antyoksydanty obecne w warzywach i owocach, a zwłaszcza w brokułach, marchewce, szpinaku, pomidorach, cytrusach i truskawkach. Wśród produktów mających moc odmładzającą i odświeżającą znajdują się także: produkty zbożowe, orzechy, pestki, produkty białkowe, a także zdrowe tłuszcze jak np. oliwa z oliwek.
Więcej aktywności fizycznej
Systematyczna aktywność przedłuża młodość i czyni prawdziwe cuda dla skóry. Ruch na świeżym powietrzu potrafi odmłodzić nawet o kilka lat. Świeże powietrze świetnie dotlenia skórę, dzięki czemu ta nie tylko wygląda młodziej, ale jest bardziej promienna, jędrna i elastyczna. Jeśli nie lubicie ćwiczyć na siłowni, zadbajcie o regularne spacery, wizyty na basenie lub przejażdżki rowerowe. Spacerując lub jeżdżąc na rowerze przez 30-40 minut dziennie poprawicie wydolność fizyczną oraz kondycję skóry. Same będziecie zaskoczone, jak pięknie wygląda Wasza skóra.
Zabiegi medycyny estetycznej
Z pomocą w przywróceniu młodości i odświeżeniu skóry przychodzi także współczesna medycyna estetyczna. Szeroki wachlarz zabiegów jakie oferuje, pomaga podkreślić naturalne piękno i tym samym zatrzymać urodę na dłużej. Medycyna estetyczna pozwoli Wam pozbyć się wielu niedoskonałości bez użycia skalpela. Po jakie zabiegi warto sięgnąć przed ślubem? Na pewno po botox, który cieszy się ogromnym powodzeniem i który w przeciągu kilku minut potrafi zdziałać niesamowite rzeczy. Botoks sprawia, że rysy łagodniejszą, a skóra staje się wygładzona i odświeżona. Po zabiegu botoksu będziecie wyglądać tak, jakbyście dopiero co wróciły z wakacji.
Decydując się na botoks, warto zrobić małe rozeznanie i wybrać dobrą klinikę medycyny estetycznej. Osobom mieszkającym w Warszawie, mogę polecić botoks w klinice FaceMed (tu).